ジューシーなミルフィーユ豚チャーシュー 料理研究家提案レシピ

豚薄切り肉に味付けをして、棒状にまるめて電子レンジで加熱した簡単チャーシューです。

味付けはシンプルに醤油や砂糖。そこに粉寒天を加えることで、しっかり味が絡みます。ふわふわでジューシーなので冷めてもやわらかく、おかずやおつまみだけでなくお弁当にもぴったりです。

あら熱がとれてから切り分けてください。豚肉を巻くときにラップを使用するのは、工程写真を見やすくするためです。クッキングシートでそのまま包んでも構いません。
豚肉を巻くときは、外側にくる豚肉のみ薄く広げます。内側の豚肉は形を整える必要はありません。
豚肉は、肩ロース薄切り肉を使用しています。脂で高温になることを考慮し、ラップよりも耐熱温度が高いクッキングシートを使用しています。

時間

15分

人数

4人分

材料

豚肩ロース薄切り肉 350g
【A】酒 大さじ1
【A】醤油 大さじ1と1/2
【A】砂糖 小さじ2
【A】しょうが(すりおろし) 小さじ1弱
【A】にんにく(すりおろし) 小さじ1弱
【A】粉寒天 大さじ1/2

手順1

豚肉に【A】を加えてよく混ぜる。

手順2

ラップの上に、1/3ほどの豚肉を、20×15cm程に薄く広げる。

手順3

残り2/3の豚肉を乗せて、きつめに巻く。

手順4

クッキングシートに包んで両側をねじって耐熱皿に置き、電子レンジ(500w)で4分加熱する。
上下を返し、再び電子レンジ(500w)で4分加熱する。

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