粉寒天入りエッグスラット 料理研究家提案レシピ

粉寒天入りエッグスラット 料理研究家提案レシピ

卵の下にあるクリーミーなポテトを粉寒天を加えて作っています。
味わいは、じゃがいものまま。食物繊維もたっぷりですよ。
味付けは粉チーズのみで薄味に仕上げています。味をみて、お好みで塩を加えても構いません。
温かいうちにお召し上がりください(冷めたり、冷蔵庫に一度入れると、寒天入りのマッシュポテトが固くなります)
お湯を張った鍋に布巾や、シワを作ったアルミホイルなどを敷いてから器を置くとよいです。

時間

25分

人数

1人分

材料

じゃがいも 1個(140g)   
粉寒天 小さじ1/2   
粉チーズ 大さじ1/2   
卵 1個   
パセリ(みじん切り) 少々   
ブラックペッパー 少々

手順1

じゃがいもは2cm角に切る。
鍋に、じゃがいも・水100ml・粉寒天を入れてフタをし、弱火で柔らかくなるまで加熱する。(沸騰してから8分加熱)

手順2

フタを開けて粉チーズを加え、マッシャーで滑らかになるまで混ぜる。

手順3

器に2を入れて卵を割りいれる。アルミホイルでフタをし、お湯をはった鍋に入れて約10分蒸す。

手順4

パセリとブラックペッパーをふる。

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